电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@hsxyj.net
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
20 2024-09
9组减肥瑜伽 星空体育拉伸不囤脂
星空体育APP坐在椅子上，挺直腰杆，双手手臂在胸前交叉星空体育，手掌搭在肩膀上。一边用鼻子慢慢地吸气，一边把肩膀耸起来。 一边用鼻子呼气，一边把手肘放低，搭在肩膀上的手掌用力，慢慢地尽量把肩膀往下压，一边呼气，一边放...
-
20 2024-09
星空体育APP下载塑形瑜伽 5步骤让你轻松久坐
星空体育1、平躺星空体育APP下载，手放在身体两侧，脚后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起，但肩部要紧贴地面。 2、弯曲膝盖，脚踩着球向臀部移动，到达你能力的极限后保持两秒钟，然后重新舒展身体。重复上述动作。记住，你做...
-
19 2024-09
公益“健身+瑜伽”共促全动（第二季度）——大岭街道党群服务中
星空体育APP下载为丰富干部职工和群众的精神文化生活，增强其身体素质，2024年4月至6月期间，大岭街道党群服务中心在每周二、周四晚定期开展健康有“young”•公益健身课、“瑜”悦人生•公益瑜伽兴趣班，并联合大岭街道...
-
19 2024-09
星空体育APP【文化社区建设】德州天衢新区长河街道：尚德社区
星空体育APP为提升妇女健康素养，以女性健康助力文化社区，9月14日，德州天衢新区长河街道尚德社区开展女性瑜伽培训课堂。 瑜伽作为一种具有预防和治疗效果的体育活动星空体育APP，是近年来深受女性喜爱的一个锻炼项目。尚...
-
19 2024-09
星空体育APP下载瑜伽塑形练习一周三次练习修长手臂美背直角肩
星空体育APP下载有一双修长的双臂会让你看起来气质满满，更加具有女人味星空体育APP下载，让人误以为是学舞蹈的星空体育APP下载，举手投足间显示着非凡的气度。下面这几个动作帮助你减去拜拜肉，双臂更加紧实修长。 双腿并...
-
18 2024-09
星空体育APP长沙青园社区：“家门口”夜校 打通服务群众最后
星空体育APP人民网长沙9月18日电 “下班干什么去？”“上夜校去......”在长沙市天心区青园街道青园社区已成为了居民群众的日常生活与口头禅。 “白天工作，晚上来夜校上瑜伽，每天可以暴汗，既缓解了一天的疲惫，又丰...
